冬季早晚温差较大，加上气候干燥，免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病。因此幼儿的冬季保健是家长们需要注意的问题，家长应当多了解此方面的知识。

　　① 合理穿衣及时增减衣服

　　幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给他加一件衣服。

　　② 保持幼儿寝室活动场所内空气流通

　　虽然天气比较冷，但在家时还是要保证室内空气的流通。做到经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸，对幼儿的健康有很多好处。此外幼儿的被子需要经常洗、晒，保持清洁。                        ③ 适度的运动和锻炼

　　冬天最适合户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

　　④ 定期健康体检

　　幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试，牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视，必要时可做智力,行为等测试。

　　⑤ 合理安排膳食，注意营养保健

　　冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以让幼儿多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火，还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。