进入到十一月份,随着季节的交替变化,孩子们的健康也有所影响。由于秋冬季节早晚温差较大,加上气候较干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此在幼儿的衣、食、住、行等方面需要家长和我们的老师多多注意。
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长和幼儿园厨师可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖雪梨水给幼儿吃。秋冬季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在幼儿所处的环境内还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通,并做好每日的环境消毒工作。幼儿的被褥需要经常晒太阳。
4、行:秋天最适合户外运动,家长及老师有时间应多带幼儿到户外进行活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
当然,现在孩子一整天的大部分时间是在幼儿园里度过的,所以作为孩子们在幼儿园里保护者的老师们,更需要尽心尽力的去保护孩子们的健康成长。